Assalamualaikum semua..
Hari ni just nk buat short entry kalau boleh... tapi jarang la dpt buat pendek2..xreti sbnrnya. Kalau da stat taip tu mule la nk panjang lebar cite dia. Hehehe... Ok2..fokus2... Yg mana satu pilihan korang, set bajet atau set optimum? Kat sini sy akan explain pros and cons dua2 set nih yer..
First of all, kita semua dah taw yg breastfeeding ni dah menjadi satu amalan atau trend yg semakin mendapat perhatian ibu-ibu yg bakal melahirkan bayi mereka. Malah pihak kerajaan juga menyokong kempen penyusuan ibu secara ekslusif diberikan pada bayi mereka. Seiringan dgn fenomena ini, produk2 berkaitan penyusuan ibu menjadi semakin popular dan on-demand terutamanya breastpump dan supplemen penggalak susu atau 'milkbooster'.
Sekarang kita dapat lihat, trdpt pelbagai jenis dan jenama produk milkbooster yg trdpt di pasaran sekarang. Bagi sy tidak salah anda mencuba setiap satu jenis untuk pastikn produk yg mne benar2 brsesuaian dgn korang. Bergantung pada bajet korang. Ade sesetengah jenama yg memang agak mahal dan ade juga yg lebih murah. Tapi korang kena fikir jauh, jangka masa panjang. Sebab penyusuan ibu ni matlamatnya sehingga dua tahun kan? So korang kalau boleh kena la maintain ambil supplemen tu selama dua tahun. kalau korang tiba2 stop amik supplemen tu n susu badan korang drop, mesti korg nak sambung makan lagi kn?
Sekurang-kurang 3 liter sehari |
Jangan dengar sangat ckp distributor nih... kadang2 ade distributor yg hanya nak 'menjual' tanpa memberi guideline yg betul. Kalau beli vitamin mahal2 tapi cara makan pn x betul x guna jugak. Kalau x menjadi kadang2 bukan salah vitamin tu x berkesan, tapi cara makan yg x betul. Tapi ade jugak yg jenis yang nak nampak kesan dgn cepat tapi makan x ikut dos dan masa yg betul. Pastu nk salahkn distributor plak. (sy pernah kena dah dgn sorg customer sy...) Lagi x boleh nk tolong, nak susu badan sampai memancut2 tapi air masak kurang minum. Acane tu?? Diri sendiri yg xnak tolong..sy cuma tunjukkan caranya saja.
Entry sebelum ni sy dah pernah explain kedua-dua set ini kt sini. So korang boleh refer la kt entry sy yg tu brkenaan set-set ni. Cuma utk entri kali ni sy nk tekankan tentang persamaan dan PERBEZAAN antara dua set nih. Yg ni sy observe sndri yer...dari pengalaman sy sndri. Saya just nk share dgn korang semua.
Firstly, dalam set bajet ada alfalfa dgn esp. For certain people these two things dah cukup memenuhi keperluan dorg untuk menambahkan susu badan. Tapi korg tahu tak yg pengeluaran susu adalah bergantung pada tahap kesihatan si ibu? Bila ibu sihat dan ceria gembira bertambah banyak susu yg akan dihasilkan. Kalau ibunya stress dan badan pun penat susu pn segan2 je nak keluar. Betul tak? Saya sendiri pernah merasainya.
Mase mula2 dulu sy bermula hnye dgn alfalfa. Kononnya nk try je dulu sbb mase tu dah mcm2 petua sy cuba tp xjalan jugak. Ok 1st week xnmpk lg..hasil mngepam sy masih same 2 oz saje stiap kali pam. Sy x putus asa lg. Sy minum byk air n mngepam lg. Kdg2 bile smpt hujg mggu sy buat power pumping. Mggu dpn tu da nmpk perubahan..pam dpt 3-4 oz. Alhamdulillah gembirenye sy ade peningkatan sikit. Yg lagi best, mase bulan puasa susu sy masih banyak. Ade kwn sy susu dye xkua lgsung mase puasa pdhal seblom2 ni susu dye lg byk dri sy. N lg best susu pun lebih pekat. Mcm mne nk taw? Tgk gmbr atas tu... ade 2 layer kn? Dulu mase sebelom sy amik set ni layer bwh lg byk dri yg atas..plg2 pun msti half dri susu tu. (Sori tade gmbr sbb gmbr dlm hp lme...hp sy ilang! Huhu) Sekarang? Mmg sy puas hati! Anak sy pun da x melekat lame..dulu nk dekat 30 min jugak skrg 15 min da lepas or trtdo.
Disebabkn workload yg mkin banyak dan stress, penat kaki sy cpt kebas2 n xleh dok bersila lame2... so sy mula amik ostematrix n b-complex. Alhamdulillah mmg dah jarang sgt sy kebas2 kaki...n jrg juga saket2 pinggang or belakang. Mlm pun tido lebih lena walaupn kejap2 trjage sbb anak nk susu.
Sebab ape perlu b-complex? Selain dpt mngurangkn stress, b-complex ni main peranan regulate hormone kte jugak. Pernah sekali sy trtggal set vitamin sy kt kmpung. Mase tu plak stok b-comllex sy abes, trpakse tggu order sampai. Yg sy perasan, susu sy akan jd kuning skit. Yelar sbb b-complex kn vitamin larut dlm air? Sedangkn urin kte pun akn jd lebih pekat warnanye bile amik b-complex nih.. and mase x amik b-complex ni jerawat2 mula mghinggap! Oh noooo... n period sy xdtg utk bulan tu. (Sy da cek upt tp negatif yer!) Nampak x kesan b-complex ni pd sy? Besar kan impak dye walaupn dlm vita-lea ade juga vitamin b?
Vita-lea ni mmbantu memenuhi nutrient dlm diet sy..sbb sy bknnye ari2 mkn buah. Sayur tu mkn la jugak tp x la mkn semangkuk kn? So walaupun sy tetap mkn sayur utk sumber serat sy juga, tapi sy tetap amik vitalea utk tenaga seharian. Sy xleh bayang org yg lgsung xmkn sayur2an lagi2 ibu yg mnyusu. Nutrient susu ibu adalah lengkap dan komposisinya adalah tetap..cuma rasanya yg mungkin brbeza2 ikut apa yg si ibu mkn. Klo kte kurg amik nutrien, badan tetap akn hasilkn susu yg masih sama komposisi. Klo xcukup dye akn serap dri badan kte. Mase tu mule2 la mcm2 saket yg dtg akibat kekurangan nutrient.
Vitamin c? Mcm sume yg taw fungsi utama adalah immune booster. Kalau ibu saket susu pn susah nak kua kn? Ibu pn akan jadi stress n xlarat nk menyusukn anak tu. Pernah, sy saket demam smpi muntah2... pegi klinik pun smpi dpn pintu muntah lagi. tapi sy tetap mkn vitamin sy mcm biase n doc pn bg ubat yg tidak beri kesan untuk bf. N walaupun xlarat sgt sy tetap susukn anak sy smbil berbaring. Anak sy ok jer cuma sy jer la... naseb baek suami pn memahami. Dye je la yg melayan anak. Kalau nk susu dye baringkn anak seblah sy. Senang! Hehehe... Ekstra lagi untuk kulit yg lebih sihat!
Ingat yer..setiap kali korg pegi klinik jgn lupe mention yg korg tu BF! Takut nti doc bg salah ubat..takot effect kt baby plak. N ade certain ubat yg boleh inhibit production susu taw sperti ubat slsema and antibiotic. So please remind your doctors yg u guys still BF yer...
So, which one yg korang pilih? Set bajet atau full set? Tepuk dada tanya iman! Tgk poket anda dan ukur baju di badan sendiri. Untuk full set, sy highly recommended to those mommies yg bekerja especially yg kerja berat2 n byk brgerak..sbb korg perlukn lebih tenaga dan kalori. X bermakna set bajet x berkesan yer.. cuma tgk pada keperluan tubuh anda. :)
Untuk sebarang tempahan atau konsultasi, sila hubungi sy seperti di bawah yer :
Dgn pengambilan ESP |
Mase mula2 dulu sy bermula hnye dgn alfalfa. Kononnya nk try je dulu sbb mase tu dah mcm2 petua sy cuba tp xjalan jugak. Ok 1st week xnmpk lg..hasil mngepam sy masih same 2 oz saje stiap kali pam. Sy x putus asa lg. Sy minum byk air n mngepam lg. Kdg2 bile smpt hujg mggu sy buat power pumping. Mggu dpn tu da nmpk perubahan..pam dpt 3-4 oz. Alhamdulillah gembirenye sy ade peningkatan sikit. Yg lagi best, mase bulan puasa susu sy masih banyak. Ade kwn sy susu dye xkua lgsung mase puasa pdhal seblom2 ni susu dye lg byk dri sy. N lg best susu pun lebih pekat. Mcm mne nk taw? Tgk gmbr atas tu... ade 2 layer kn? Dulu mase sebelom sy amik set ni layer bwh lg byk dri yg atas..plg2 pun msti half dri susu tu. (Sori tade gmbr sbb gmbr dlm hp lme...hp sy ilang! Huhu) Sekarang? Mmg sy puas hati! Anak sy pun da x melekat lame..dulu nk dekat 30 min jugak skrg 15 min da lepas or trtdo.
Disebabkn workload yg mkin banyak dan stress, penat kaki sy cpt kebas2 n xleh dok bersila lame2... so sy mula amik ostematrix n b-complex. Alhamdulillah mmg dah jarang sgt sy kebas2 kaki...n jrg juga saket2 pinggang or belakang. Mlm pun tido lebih lena walaupn kejap2 trjage sbb anak nk susu.
Pengambilan b-complex |
Sebab ape perlu b-complex? Selain dpt mngurangkn stress, b-complex ni main peranan regulate hormone kte jugak. Pernah sekali sy trtggal set vitamin sy kt kmpung. Mase tu plak stok b-comllex sy abes, trpakse tggu order sampai. Yg sy perasan, susu sy akan jd kuning skit. Yelar sbb b-complex kn vitamin larut dlm air? Sedangkn urin kte pun akn jd lebih pekat warnanye bile amik b-complex nih.. and mase x amik b-complex ni jerawat2 mula mghinggap! Oh noooo... n period sy xdtg utk bulan tu. (Sy da cek upt tp negatif yer!) Nampak x kesan b-complex ni pd sy? Besar kan impak dye walaupn dlm vita-lea ade juga vitamin b?
Vita-lea ni mmbantu memenuhi nutrient dlm diet sy..sbb sy bknnye ari2 mkn buah. Sayur tu mkn la jugak tp x la mkn semangkuk kn? So walaupun sy tetap mkn sayur utk sumber serat sy juga, tapi sy tetap amik vitalea utk tenaga seharian. Sy xleh bayang org yg lgsung xmkn sayur2an lagi2 ibu yg mnyusu. Nutrient susu ibu adalah lengkap dan komposisinya adalah tetap..cuma rasanya yg mungkin brbeza2 ikut apa yg si ibu mkn. Klo kte kurg amik nutrien, badan tetap akn hasilkn susu yg masih sama komposisi. Klo xcukup dye akn serap dri badan kte. Mase tu mule2 la mcm2 saket yg dtg akibat kekurangan nutrient.
Vitamin c? Mcm sume yg taw fungsi utama adalah immune booster. Kalau ibu saket susu pn susah nak kua kn? Ibu pn akan jadi stress n xlarat nk menyusukn anak tu. Pernah, sy saket demam smpi muntah2... pegi klinik pun smpi dpn pintu muntah lagi. tapi sy tetap mkn vitamin sy mcm biase n doc pn bg ubat yg tidak beri kesan untuk bf. N walaupun xlarat sgt sy tetap susukn anak sy smbil berbaring. Anak sy ok jer cuma sy jer la... naseb baek suami pn memahami. Dye je la yg melayan anak. Kalau nk susu dye baringkn anak seblah sy. Senang! Hehehe... Ekstra lagi untuk kulit yg lebih sihat!
Ingat yer..setiap kali korg pegi klinik jgn lupe mention yg korg tu BF! Takut nti doc bg salah ubat..takot effect kt baby plak. N ade certain ubat yg boleh inhibit production susu taw sperti ubat slsema and antibiotic. So please remind your doctors yg u guys still BF yer...
So, which one yg korang pilih? Set bajet atau full set? Tepuk dada tanya iman! Tgk poket anda dan ukur baju di badan sendiri. Untuk full set, sy highly recommended to those mommies yg bekerja especially yg kerja berat2 n byk brgerak..sbb korg perlukn lebih tenaga dan kalori. X bermakna set bajet x berkesan yer.. cuma tgk pada keperluan tubuh anda. :)
Untuk sebarang tempahan atau konsultasi, sila hubungi sy seperti di bawah yer :
0 comments:
Post a Comment
Silalah tinggalkan jejak anda di sini (^_~)
Arigatou gozaimas, minna-san ^_^